ノマドリストバンド『UP by JAWBONE』をゲット!

『ノマドはスポーツだ!』というのが私の持論なのですが、
ついにゲットしました!

海外ノマドは飛行機での移動距離はかなりのものになりますが、
歩く距離もかなりのものになります。

独身時代に66kgキープだったのが結婚して10kg増量となり、
一時はさらに増量。。

人生で初めてといえる、

『お腹のラインを気にしないといけない』

状況というものを経験することになったのです。

『お腹が出た自分』というのは今までイメージしたことが無かったので、
これはそこそこショックでしたねぇ。。

そして2年半前にバンコクの病院の人間ドックで『脂肪肝』認定をされ、
それから食生活を改善。

ちょうどその頃海外ノマドをスタートしたところ、
76kg以上は体重が増えなくなりました。

これには、

食生活+海外ノマドの移動で歩く距離

が大きく効果を発揮しているのではないかと思います。

そして、実際に自分は1日どれぐらい歩いているのだろうか?

となんとなく思っていたのですが、

それを明確にしてくれるのがこのギア。

これを使えば、1日あたり

何歩歩いているか、
何kg歩いているのか、
何カロリー消費しているのか、

を自動的にチェックしてくれて、
iPhoneと接続することで、
視覚的・数字的に記録を残すことが出来ます!

これで数値的にも自分の健康を管理することができますね!

-海外ノマド

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