制作事例1:40代から始める カラダ・メンテナンス(齋藤友史さん)

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40代から始める カラダ・メンテナンス: 体が重たい 肩や腰が痛い 姿勢が悪い お腹まわりが気になる 生涯現役の健康Bodyに!! 整体 トレーニング Kindle版
羽毛田整骨院 グループ総院長 齋藤 友史 (著)

本の紹介

言葉にできない想いを、文章に書き起こす、
Kindleライターの長谷川真美です。
今回この本を
担当させていただきました。

著者、齋藤さんの初対面の印象は、
緊張してはにかんでいる
普通の20代の青年という感じだったんです。

それなのに、
実は複数店舗の整骨院グループの
総院長をされている・・・
そう聞いて驚きました。

こんな、シャイな青年が
健康の話になると、
いきなりびっくりするくらいに
饒舌になっていくんですよね。

わたしはそんな齋藤さんの経歴に興味を持ち、
いろいろ質問を投げかけていきました。

高校までは、
福岡のサッカー強豪校の
レギュラーメンバーとして、
全国大会にも出場したそうです。

サッカーは激しいスポーツでもあるんで、
トレーナーの有り難みを
よくわかっていたんだそう。

だからこそ、
高校卒業後は、
トレーナーを目指して
迷わず専門学校へ入学したようなのです。

そして・・・?

「なぜここで働いているのか」
「その経緯はどんな感じか」
「仕事のやりがいは何か?」

さらにわたしは質問を重ねて行きます。

そうすると、どんな質問をしても、
必ず最後には、
なぜだか
羽毛田オーナーの話に帰っていくんですよね。

齋藤さんは
オーナーのことを心底尊敬していて、
大好きなようでした。

そうやって、
齋藤さんへの質問を繰り返すうちに、
わたしは
、齋藤さんからこれほど尊敬されている
「羽毛田オーナー」ってどんな人だ?
という思いに駆られてしまいました。

一体どんな人なのか、
という妄想でいっぱいになってしまったんです。

羽毛田オーナーは、
サラリーマン時代を経て30代前半にで独立。
現在はこの整骨院を含め、
複数の店舗型ビジネスを経営されているオーナーです。

そんな羽毛田オーナーが開発したのが、
本書のメインテーマでもある『TTBメソッド』です。
(TTPではないです 笑)

TTB(Treatment Training Beauty)メソッドとは、
パーソナルトレーニングの手法で、
通常はスポーツジムで行われる
マンツーマンのトレーニングが、
整骨院の中で行われます。

トレーナーが
身体の構造を知り尽くした
治療の専門家なので、
無理なトレーニングをして
体を痛めたり
する心配もないようです。

ただ単に体を鍛えるというスポーツジムとは異なり、
その人の体の弱い部分を考慮しながら、
(痛いところがあれば癒しながら)
体を強くすることもできる、
という画期的なトレーニング法、
いわば治療と筋トレの合体版みたいなイメージですね。

それを聞いてわたしは、

『お〜、すげ〜!』

と思ってしまいました。

本書の中では、
TTBメソッドの考え方や、
トレーニングを受けた方の効果などを
紹介しています。

そもそも、治療の専門家ではない羽毛田オーナーが、なぜこのようなメソッドを開発できたのか?

それは、羽毛田オーナー自身が大学時代に
アイスホッケー部で3度の日本一を経験されたほどの
スポーツマンだから。
当時から、パーソナルトレーニングを受けていました。
だからこそ、
パーソナルトレーニングの重要性を理解していたこと。

そんな羽毛田オーナーが整骨院の経営に乗り出した時、
既存の整骨院のやり方に疑問を感じていました。

『ここでパーソナルトレーニングやったらいいんじゃないだろうか?』

そう思ってTTBメソッドを考案された、と言います。

でも、当初は従業員からの反発を受け、
全員辞めてしまったという経験も・・・

そんな中でも少しずつ受け入れられるようになり、
業績も上がり、現在3店舗目を展開中なのです。
とても勢いを感じます。

現在、パーソナルトレーニング業界で
上場しブランド力もある『ライザップ』よりも
安い価格、なのに治療+筋トレの2つの要素を
取り入れることができます。

筋肉量は20歳がピークで、
毎年1%ずつ減っていくみたいですね。

毎年1%ということは、
40歳の時点で20%減るということですよね。

中年期以降に腰痛や肩こり、関節痛などの
症状が出やすくなるのは、筋肉量が減少するためで、
トレーニングによって筋肉量を維持することにより
体を良い状態に保つことができるみたいです。

一般のトレーニングジムでは
ただ単に重いものを持ち上げるだけで
ひたすらキツい!というイメージがありますが、
TTBメソッドには、ツラいトレーニングはなく、
そこでも、一線を画しています。

TTBメソッドを受けた方の声

・腰椎圧迫骨折後の強い腰痛と20年間悩まされたひどい肩こりが改善(60代 主婦)

・一日三食きっちり食べてもリバウンドをしない体づくりで約7kgのダイエットに成功!(40代 会社員)

・半年で体重17kg減。健康診断の内臓数値も大幅改善(50代 会社員)

・あれだけ辛かったむくみが全くなくなり、肩こり・膝の痛み・頭痛までも改善!

などなど。
嬉しい効果を挙げられています。

ぜひ、手に取って読んでみてください!!

目 次

はじめに
第一章 健康寿命の延伸が次世代を救う
中高年の健康意識の変化
寿命一〇〇年時代が来る
多様化するトレーニングジム
第二章 真の治療は体を整え、筋肉を鍛えること
一万人の治療から見えた患者の本当のニーズ
根本改善に必要なのは正しい生活習慣と体の使い方
トレーニングは正しい動き(関節と筋肉の動かし方)ができて初めて効果が出る
なぜトレーニングと整体を組み合わせると効果的なのか
第三章 TTBパーソナルトレーニングとは?
「TTBパーソナルトレーニング」はこうしてできた
TTBは自己管理の意識を高める
TTBは時間とお金のコスパがいい
TTB利用者はこんな人たち
進化するTTB
第四章 TTB実践編
間違った体の使い方は体を痛めつけている
TTB Treatment
TTB Training
TTB Beauty
第五章 TTB利用者ケーススタディー
おわりに
リンク集
著者紹介

齋藤友史さんの感想

弊社サービスのブランディングを目的に
今回のサービスを利用させてもらいました。

2~3時間のインタビューと
メールのやり取りだけで
本が出来上がりとても驚きました。

特に、口頭や箇条書きで伝えた
サービスに対する想いや伝えたいことが、
適切な言葉に落としてもらえたことに
とても満足しています。

また、本の内容はお客様との会話や
サービスの説明・発信をする際にも使え、
ただ本を製作して売る、だけではなく
販促や自社のサービスの強みを
改めて見直し
ブラッシュアップする機会
にもなった点がよかったです。

作成スケジュールも要望に対して
柔軟に対応して頂き助かりました。
ありがとうございました。

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