『ノマドはスポーツだ！』というのが私の持論なのですが、
ついにゲットしました！
海外ノマドは飛行機での移動距離はかなりのものになりますが、
歩く距離もかなりのものになります。
独身時代に66kgキープだったのが結婚して10kg増量となり、
一時はさらに増量。。
人生で初めてといえる、
『お腹のラインを気にしないといけない』
状況というものを経験することになったのです。
『お腹が出た自分』というのは今までイメージしたことが無かったので、
これはそこそこショックでしたねぇ。。
そして2年半前にバンコクの病院の人間ドックで『脂肪肝』認定をされ、
それから食生活を改善。
ちょうどその頃海外ノマドをスタートしたところ、
76kg以上は体重が増えなくなりました。
これには、
食生活＋海外ノマドの移動で歩く距離
が大きく効果を発揮しているのではないかと思います。
そして、実際に自分は1日どれぐらい歩いているのだろうか？
となんとなく思っていたのですが、
それを明確にしてくれるのがこのギア。
これを使えば、1日あたり
何歩歩いているか、
何kg歩いているのか、
何カロリー消費しているのか、
を自動的にチェックしてくれて、
iPhoneと接続することで、
視覚的・数字的に記録を残すことが出来ます！
これで数値的にも自分の健康を管理することができますね！
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